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SUMMARY:Auszeit auf der Insel – Die Weisheit eines offenen Herzens
DESCRIPTION:5 Tage Retreat mit IFS, Übungen der Achtsamkeit MBSR/MSC, Yoga und Meditation\nWorum geht es: Ein offenes Herz ist die Quelle innerer Weisheit, Mitgefühl und lebendiger Präsenz.Mit Hilfe von IFS erforschen wir, wie wir einen liebevollen Zugang zu unseren inneren Stimmen finden – den verletzten, beschützenden und kraftvollenAnteilen in uns. Durch diese innere Begegnung entsteht Raum für Selbstmitgefühl, Klarheit und Heilung.\n
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