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SUMMARY:Im Trubel des Lebens bei mir bleiben
DESCRIPTION:Wir alle erleben Momente, in denen wir aus Überforderung und innerer Alarmbereitschaft heraus handeln.\nWenn dich Beziehungen, Verpflichtungen und eigene Ansprüche aus der Balance bringen – wie gelangst du zurück zu innerer Ruhe und Klarheit?\nIn unserem Workshop laden wir dich ein innezuhalten und dich dir selbst\nzuzuwenden. Wir erforschen mit IFS, wie du Vertrauen, Ruhe, Mut und\nMitgefühl in dir entdecken und verkörpern kannst, auch wenn das Leben laut\nwird. Daraus kann ein Zustand beherzter Selbstführung und eine klare innere Ausrichtung entstehen.\nWas dich erwartet:\n\nEinführung und Vertiefung in die IFS-Arbeit\nPraktische Achtsamkeitsübungen für Selbstregulation und Präsenz\nEin sicherer Rahmen, in dem alles willkommen ist, was dich bewegt\nEine unterstützende Gruppe\n06.03.2026, 18:00-21:00 und 07.03.2026, 10:00-17:00\n\n
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ORGANIZER;CN=Katrin Lotz-Holz und Vera Schneider:MAILTO:
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