Der Sehnsucht des Herzens folgen: Liebe was Du tust – Tu, was Du liebst

Selbsterfahrung mit Internal Family Systems, Improvisationstheater und Kum Nye

Was wäre, wenn uns jeder Tag unseres Lebens tief erfüllt und sinnvoll erscheint? Was wäre, wenn wir die Stimme unseres Herzens hören – und ihr folgen? Im Retreat wollen wir uns die Zeit nehmen, diesen Fragen nachzugehen. Eingebettet in
Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen aus dem tibetischen Kum Nye erforschen wir mit den Mitteln des Improvisationstheaters und des Internal Family System (IFS) unsere innere Welt, unsere Potentiale und Hemmnisse. Wir folgen unserer Ahnung auf der Spur zu einer Lebensgestaltung, die uns tiefes Glück bringen kann. Ein Glück, das jenseits angenehmer oder unangenehmer Gefühle liegt, da es das Ganze umfasst.