Selbstfürsorge mit dem IFS-Journal – Teile-Treff zur Routine machen

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Selbstfürsorge mit dem IFS-Journal – Teile-Treff zur Routine machen

Bei der IFS-Journaling-Challenge machst du Selbstfürsorge und Treffen mit deinen Teilen zur wohltuenden Gewohnheit. Ein 5-wöchiger Live-Online-Kurs mit dem IFS-Journal, Impulsen und Austausch in der Gruppe.

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Anke Lang ist selbständige systemische Therapeutin (DGSF), IFS Coach und Gründerin der IFS Akademie. Das IFS-Journal hat sie entwickelt, um Selbstfürsorge und die Beziehung zu eigenen Anteilen noch mehr im Alltag zu integrieren.

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